약 복용 시 피해야 할 음식 총정리: 고혈압, 당뇨병, 관절염 약 복용시 주의점

 

약 복용시 주의해야 할 음식 

약물 복용과 식품의 상호작용으로 인한 부작용을 예방하기 위한 필수 가이드

고혈압 약 복용 시 피해야 할 음식

고혈압 환자가 자주 복용하는 '디하이드로피리딘' 계열의 혈압강하제는 주스와의 상호작용이 있습니다. 특히, 포도주스, 크랜베리주스, 사과주스는 약물 흡수량을 늘려 혈압이 급격히 떨어지는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이는 주스 속 플라보노이드 성분 때문입니다.

또한, '칼륨보존성 이뇨제'를 복용 중이라면 칼륨 함량이 높은 매실, 바나나, 오렌지 섭취를 주의해야 합니다. 과도한 칼륨 섭취는 고칼륨혈증을 유발할 수 있습니다.

당뇨병 약 복용 시 피해야 할 음식

당뇨병 환자가 주로 복용하는 '메트포르민'은 비타민B12 흡수를 억제합니다. 비타민B12 부족은 피로, 보행 장애, 신경통을 유발할 수 있으므로 기름기 없는 육류, 우유, 계란 등으로 비타민B12를 보충하는 것이 좋습니다.

특히, 알코올과 메트포르민을 함께 섭취하면 젖산 대사 이상을 초래해 암 위험을 높일 수 있으므로 금주가 필요합니다.

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관절염 약 복용 시 피해야 할 음식

관절염 치료에 사용되는 '비스테로이드성 소염진통제'는 알코올과 함께 섭취 시 위장 출혈 위험을 높입니다. 특히 음주를 자제하며 약물을 복용하는 것이 중요합니다.

골다공증 약 복용 시 피해야 할 음식

골다공증 치료제인 '비스포스포네이트'는 약물 흡수율이 매우 중요합니다. 우유, 오렌지주스, 커피 등과 함께 복용하면 약물 흡수가 방해될 수 있으므로 피해야 합니다.

또한, 뼈 건강을 위해 칼슘 보충제를 복용 중이라면 녹차나 홍차에 함유된 탄닌 성분이 칼슘 흡수를 방해하므로 주의해야 합니다.

약 복용 시 식품 섭취 주의사항 총정리

• 고혈압: 포도주스, 크랜베리주스, 사과주스, 매실, 바나나, 오렌지.
• 당뇨병: 알코올 섭취 금지, 비타민B12 보충.
• 관절염: 알코올 섭취 금지.
• 골다공증: 우유, 오렌지주스, 커피, 녹차, 홍차.

각 약물과 음식의 상호작용을 이해하면 약물 효과를 극대화하고 부작용을 최소화할 수 있습니다.