임플란트 시술 후 주의사항 총정리: 운동, 수영, 비행기 탑승 가능한가요?

임플란트 후 회복을 빠르게 돕는 일상생활 가이드

임플란트 시술 후 가장 중요한 초기 회복기

임플란트는 잇몸 뼈에 인공 치근을 식립하는 외과적 시술입니다. 시술 후 초기 2~3일은 가장 중요한 회복 기간으로, 부기와 통증, 출혈 가능성이 높기 때문에 특별한 주의가 필요합니다.

임플란트 후 주의해야 할 활동 TOP 5

• 운동: 시술 후 최소 3~5일간은 격한 운동 금지. 심박수 상승은 출혈과 붓기를 유발할 수 있습니다.
• 수영: 수영장 물은 세균이 많아 감염 위험이 있으므로, 적어도 1~2주는 피하세요.
• 비행기 탑승: 시술 직후 2~3일 내에는 기압 변화로 통증이 생길 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.
• 흡연 및 음주: 잇몸 회복을 방해하므로 최소 1주일은 삼가야 합니다.
• 사우나 및 찜질방: 체온 상승은 염증을 유발할 수 있으므로 1주 이상 피하는 것이 좋습니다.

식사와 구강 위생 관리 요령

임플란트 시술 부위에 무리가 가지 않도록 부드러운 음식 위주로 섭취하세요. 또한 양치질 시 해당 부위를 피하고, 구강 세정제를 사용해 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

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언제 정상 생활이 가능할까요?

보통 시술 후 7일 이내에 일상생활 복귀가 가능하지만, 정착 상태나 체질에 따라 회복 속도는 다를 수 있습니다. 정기적인 치과 내원으로 체크받는 것이 가장 좋습니다.